Mari Carmen Parres Díaz no es terapeuta; es una superviviente del abuso narcisista que habla desde la verdad de su experiencia. Su propia y dolorosa travesía personal se convirtió en una catarsis que la impulsó a alzar la voz por aquellos que aún sufren en silencio. Bajo el nick @explorando_lo_invisible en redes sociales, utiliza sus plataformas y los grupos de apoyo que ha creado para dar visibilidad a las víctimas, ofreciendo un refugio de validación y comprensión.
Cuenta con una sólida trayectoria como escritora, ha publicado novelas de género negro y fantástico, así como un cuento infantil sobre el bullying bajo el nick @_lasonambula, pero este manual representa su obra más íntima y transformadora. Originaria de Elche, tomó la valiente decisión de trasladarse a Galicia para priorizar su salud mental. Allí, en la paz que se siente en el norte, ha encontrado el entorno necesario para comenzar su propia sanación y dedicar su vida a ayudar a otros a recorrer el mismo camino hacia la libertad.